Miniyoguis

Introducir el yoga en edades tempranas es aportar un aliado en todos los ámbitos

Ayuda a mejorar su postura corporal (al andar, estudiar, sentarse...), aumenta su capacidad de concentración, aprenden a respirar adecuadamente, se estrechan las relaciones familiares y sociales y fomentan la buena acción con los demás. 

Además...

Viven la práctica como un juego

No tienen límites mentales

Son muy flexibles con un alto sentido del equilibrio

No importa su edad

Al igual que en los adultos, la práctica de yoga se divide en diferentes niveles, según la edad que tenga el niño para adaptarse a cada cuerpo, por lo que no importa a qué edad se inicie.

La edad ideal para comenzar a practicar es a partir de los 3 ó 4 años hasta los 13 ó 14 años, cuando podrán realizar las mismas clases que los adultos.

yogate.info@gmail.com