HABITA TU SER

Aprende a gestionar tus emociones y tiempo

Vive desde el autoconocimiento

Con técnicas de atención plena y yoga nidra adaptadas a un estilo de vida realista

Programa Habita tu Ser para vivir en plena autonomía

1. Con el programa Habita tu Ser te enseñamos a reconocer lo que te bloquea dentro y trabajar con ello para sanarte y avanzar libre en la toma de decisiones.

2. Gestionar las emociones a tu favor y poder vivir con autonomía el estilo de vida que tú quieras llevar.

3. Crear un método diario de organización del tiempo realista para vivir con presencia y más libertad.

Para quién es el programa Habita tu Ser

Es para ti si…

· Quieres conocerte y sanar las partes de ti que están estancadas

· Quieres sentirte en equilibrio y armonía con tu estilo de vida

· Ya sabes meditar, pero no sabes cómo gestionar aquello que te encuentras después

· Quieres ser eficaz con tu tiempo y obtener los resultados propuestos sin divagar

· Quieres aprender nuevos hábitos para vivir con plenitud y mayor libertad

· Quieres valorar y tener presencia en aquello que realizas

· Si quieres vivir la mejor visión de ti

Por qué el programa Habita tu Ser no es un método más de meditación

Hay muchos, millones, de cursos de meditación y mindfulness que te facilitan la entrada a la meditación, que te ayudan a parar unos minutos al día para encontrar tu silencio interior

Pero esto NO es lo que hacemos en Habita tu Ser

Con este programa vas a aprender a trabajar en el reconocimiento de tus miedos y bloqueos más internos para que puedas tomar decisiones en el presente habiendo sanado heridas del pasado o miedos del futuro

Sólo con el programa Habita tu Ser vas a obtener herramientas tangibles para gestionar de forma efectiva tu tiempo y mantener una organización diaria estable que te mantenga un estado mental armonioso, sacando productividad a lo que realizas y alejando el estrés

Sólo con el programa Habita tu Ser aprenderás a reconducir las emociones a tu favor, a reconocer y eliminar el falso pensamiento para acoger las acciones de los demás de forma positiva y a responder sin impulsos ni reacciones rápidas.

Si esto resuena contigo, entonces aquí es donde podemos ayudarte.

Nuestra principal misión es que puedas vivir con plena autonomía, teniendo tú el control de tus emociones y tiempo para que puedas utilizarlos a tu favor y sientas que llevas las riendas de tu vida, a pesar de los imprevistos y las obligaciones

No se trata de cambiar la vida que llevas ni de crear grandes cambios en ella para sentir que hay una evolución.

No se trata de tener que practicar la meditación en sí en un cojín cada día durante horas para creer que estás presente.

No se trata de un trabajo que dura unas semanas y luego deja de tener valor y efectividad en tu vida

Es adaptar tu forma de vida al estilo que quieres y sentir:

Plenitud y libertad

Valor y presencia

Si esto es lo que estás buscando para equilibrar tu vida y quieres una manera eficaz de conseguir que las emociones y el tiempo se vuelvan a tu favor sin tener que abandonar lo ya construido, ni tener que empezar de cero sin saber,

si quieres avanzar con la ayuda de nuestro programa que te guía a tu propio ritmo y paso a paso, entonces Habita tu Ser es para ti.

"Cambia las veces que quieras, quédate donde sientas tu alma cómoda"
Marta Zenner

yogate.info@gmail.com